そんなにケーナの練習を頑張っているわけではないのでお恥ずかしいのですが、右手のひらにガングリオンができてしまいました。 筋肉が硬いので関節が故障しやすいのですが、手のひらまでとは…ちょっと悲しくなりました^^; また両膝は、10年以上前にスカッシ…
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